hlýnun jarðar

gott graf sem sýnir hvað er að gerast. Sir Richard Attenborough.

ad setja mork

eda boundaries. Fengum fyrirlestur um þetta efni hja salfræðingi i gær. Mjog ahugavert efni. Maður er alltaf ad sja það skyrar og skyrar hversu mikid uppeldið hefur ad segja um folk, það markar mann for live, gott eda vont. Serstaklega lærir folk ad setja mork i uppeldinu og ef þau eru heilbrigð þa byr folk að þvi alla ævi, en ef morkin hafa raskast i æsku þa þarf folk ad supa seyðið af þvi seinna. Sem betur fer er hægt ad læra ad laga morkin og oðlast heilbrigð mork. Margir held eg ad seu alveg omeðvitadir um skemmd mork hja ser og lifið verður erfitt utaf þvi.

það sem stoð uppur fyrir mig eru orðin reactive og proreactive. Hið fyrra er oheilbrigt og a við um personur med skemmd mork og lelega sjalfsmynd þar af leiðandi. Reactive er ad bregðast hrátt vid ollu, lata adra sla sig utaf laginu, eda bregðast hugsunarlaust vid areiti eda oðru folki og verda of innvinklaður i annað folk og tilfinningar þess.

Hið siðara, proactive, er ad hafa goða sjalfsmynd og hugsa aður en maður bregst við og lata ekki annað folk hafa ahrif a athafnir sinar eda sjalfsmynd. 

Svona skildi eg þetta og held þetta geti gagnist morgum þvi mjog margir held eg hafa fengið einhverskonar lelegt uppeldi eda dysfunctional uppeldi.

Fann þetta a vefnum: 

Healthy boundaries though not perfect, allow a person to experience a comfortable interdependence with other people, resulting in generally functional relationships and positive self-regard.

Damaged boundaries operate inconsistently and often dysfunctionally. They are the result of mixed messages and abuse, and are usually related to abusive relationships in the individual's family of origin and/or relationships of choice.

SIGNS OF HEALTHY BOUNDARIES

• Appropriate trust
• Revealing a little of yourself at a time, then checking to see how the other person responds to your sharing
• Moving step by step into intimacy
• Putting a new acquaintanceship on hold until you check for compatibility
• Deciding whether a potential relationship will be good for you
• Staying focused on your own growth and recovery
• Weighing the consequence before acting on sexual impulse
• Being sexual when you want to be sexual--concentrating largely on your own pleasure rather than monitoring reactions of partner
• Maintaining personal values despite what others want
• Noticing when someone else displays inappropriate boundaries
• Noticing when someone invades your boundaries
• Saying "NO" to food, gifts, touch, sex you don't want
• Asking a person before touching them
• Respect for others--not taking advantage of someone's generosity
• Self-respect--not giving too much in hope that someone will like you
• Not allowing someone to take advantage of your generosity
• Trusting your own decisions
• Defining your truth, as you see it
• Knowing who you are and what you want
• Recognizing that friends and partners are not mind-readers
• Clearly communicating your wants and needs (and recognizing that you may be turned down, but you can ask)
• Becoming your own loving parent
• Talking to yourself with gentleness, humor, love and respect

furðulegustu dýr í heimi

topp 25 listinn

elstu svingararnir

segir Times online. Rosalega er ég fegin að svo hafi verið...eða mér er bara alveg sama. Annars eru þessar ályktanir vísindamanna mjög furðulegar, hvað sagði þeim áður, annað en eigin hugmyndir um lífið og tilveruna, að steinaldarmenn hafi bara stundað kynlíf til barneigna? Og hvað segir þeim nú að kynlíf hafi verið stundað af miklu kappi í hedóniskum tilgangi? Byggja þeir þetta allt á Venusar styttunni og einum gerfilim?

"According to the study, a 30,000-year-old statue of a naked woman - the Venus of Willendorf - and an equally ancient stone phallus found in a German cave, provide the earliest direct evidence that sex was about far more than babies. "  

 

 

Steinaldarmenn lifðu fjörugu kynlífi

Hjónabandssæla

Bretinn Marie Stopes gaf árið 1918 út bókina Married love. Þá var hún nýskilin eftir árs langt hjónaband sem hún taldi hrikaleg mistök m.a. vegna kynlífsins: 

"In my first marriage I paid such a terrible price for sex-ignorance that I feel that knowledge gained at such a cost should be placed at the service of humanity."

Og það gerði hún skrifaði þessa bók sem fjallaði um kynlíf og getnaðarvarnir. Bókin varð mjög vinsæl en Anglikanska kirkjan og margir læknar fordæmdu hana.

Í bókinni er meðal annars þetta graf sem sýnir hvenær konur eru mest fyrir kynlíf og hvenær ekki og tíðahringinn. 

Hún segir þetta mynstur í samhljóm við Lev.15 í Biblíunni þar sem konum er bannað að stunda kynlíf 7 dögum eftir tíðir, en þá sem sagt 12 dögum eftir að tíðir byrja hefst egglos og þá eru þær hvað ,,viljugastar". 

Meira hér. 

Í dag starfa samtök undir hennar nafni sem berjast fyrir útbreiðslu kynfræðslu og getnaðarvarna um allan heim. 

Plastpoki

Gott hjá þeim í San Fransisco að banna notkun plastpoka. Ég reyni alltaf að spara plastpoka, tek með mér poka í búð og reyni að nota aftur poka. Plast er unnið úr jarðolíu og er því dýrmætt efni sem er óþarfi að nota t.d. utan um plast utan um plast utan um pappa, einsog oft er raunin eða þá utan um litla hluti sem má eins setja í vasann eða töskuna. Eins skilst mér að plast utanum mat sé að gera okkur ófrjó...

Meira um þetta hér.  Say no to plastic bags.

Á hvað horfir þú?

 Samkvæmt nýjustu rannsóknum þá horfa kynin ólíkt á hlutina. Sjá meðfylgjandi mynd: 

 Meira hér.  Karlar horfa sem sagt bæði á andlit og miðjusvæðið en konur mest andlit.  Karlar horfa víst eins á dýr.                         - via.

Iceland

hvernig við erum í samanburði við aðra(per capita/haus). Ísland er í:

8.sæti - með flesta í yfirþyngd. Bretland er númer 1.

17.sæti - flest fólk þjáð af offitu. Þið megið geta hver er númer 1 hér. 

11.sæti - með flesta vinnutíma. S-Korea er númer 1.

15.sæti - mest menntuðu þjóðirnar. Kanada er í fyrsta. 

3.sæti - þjóðir sem eyða mestu í heilbrigðiskerfið.  Lúxemborg er no.1.

7.sæti - ríkustu þjóðir heims. Lúxemborg er no.1.  

6.sæti -  ríkustu lönd í Evrópu.

7.sæti -  mestu lífsgæði. Noregur no.1.

3.sætu - besta kynjajafnréttið. Svíþjóð no.1. 

10.sæti - mesta kynlífsiðkun. Megið giska hver er no.1. 

7.sæti - fallegustu konurnar. Venezuela no.1. 

Við komumst ekki í topp 10 þeirra sem lesa mest, né horfa mest á sjónvarp, né netnotkun. Við erum ekki með hæstu launin heldur, það eru norðmenn með. Blessunarlega ekki með hæstu sjálfsmorðstíðnina. Sá ekki lista yfir fallegustu karlana. Hvað haldið þið, hvar er þá að finna?

Svo er endalaust verið að mæla þarna meira. 

heimild: aneki.com 

- Herra heimur 2006. 

Penis trauma vikunnar

sem betur fer fyrir hann á hann auka. Ætli fleiri dýr séu með tvo?

 Mozart á meðan allt lék í lyndi.

Með stinnan lim í viku

Heimurinn

hér eru myndir teknar af Hubble sjónaukanum. Maður varla trúir þessu.